ALFALFA UNTUK PENYUSUAN

Hari ni..nak share simple jer..alfalfa untuk penyusuan..Disebabkan ramai yang confiden tahap tinggi Alfalfa memang boleh boost susu ibu..maka ramai nyer yang tanya berkali-kali pon ade teknik pengambilan..

Pengambilan alfalfa untuk penyusuan:

• Ambil maksimum 10 biji sehari.
• Peringkat awal, mulakan 5-6 biji dulu, kalau dah serasi boleh tambah sampai 10 biji sehari

• Cara makan : sejam @ setengah jam sebelum @ selepas makan

• Contoh : lepas sarapan 3 biji, lepas lunch 3 biji

AIR YANG CUKUP

Kena minum air 2-3L sehari.Kurang air, nanti susu pon kurang.biasanya sehari dua lepas ambil alfalfa, akan bengkak susu...susu banyak..kena rajin pam selalu. Kalau nak banyak stok susu, sambil susukan baby, pam sebelah lagi ( power pumping technique)

 KEPERLUAN MINUM AIR YANG BANYAK UNTUK PENGHASILAN SUSU YANG BANYAK

POWER PUMPING TECHNIQUE

• Amalkan makan oat, horlicks & ESP. Susu akan lebih pekat. Minum sikit pon baby dah kenyang.
• Amalkan juga pengunyahan sewaktu pam susu (contoh: makan biskut sewaktu pam susu). Ia boleh merangsang penghasilan susu yg lebih banyak..

Jom dapatkan bekalan ALFALFA untuk kejayaan penyusuan Si Manja yang lebih cemerlang !!

• JULIZA MHD SARIF (SID : 888399) 
• Call/ Whatsapp/ SMS : 013 3081 376
• FB : https://www.facebook.com/juliza.sarif







• Page : https://www.facebook.com/pages/Sihatnatural-Life/236705126454788