Assalamualaikum wbt & Salam Sejahtera.
Alhamdulillah, pagi Jumaat yang indah ini...nak berkongsi tips nak tegangkan payudara...haaa..tudia...bunyi sensitip je kan bila sebut payudara kendur..uishhhhh..tercabar mak jemah dengar...baru umur sweet 30s ni..takkan nak biar badan macam umur 50an...orang yang dah 50 an pon mantapppp lagi..
Banyak sebab payudara boleh kendur. Antaranya:
1. Usia - umur 40 tahun ke atas akan mula alami payudara kendur
2. Kurang nutrisi dalam badan terutama protein dan lemak sihat
3. Penyakit
4. Kurang senaman
5. Menyusukan anak
6. Pemakaian dan pemilihan fabrik/ jenis bra yang salah
Ada banyak lagi tau....tapi Ju senaraikan sebahagian sahaja..
ANTARA 10 REMEDI YANG BOLEH DIAMALKAN IALAH
1. Senaman.
Senang kata senaman yang mendada. Ia dapat membantu sedikit sebanyak menegangkan payudara. dan, pastikan pakai sport Bra. Jangan pulak makin senaman, makin kendur pulak...ahakksss
2. Urutan ais.
Ais ni sejuk. Dengan suhu sejuk tu, boleh buatkan sel "bangun" semula dari lemau-lemau nak kendur. Caranya mudah saja:
Ambil 2 ketul ais, dan urut lah secara membulat selama 1 minit. Jangan lebih dari 1 minit. Nanti jadi lain pulak.
3. Minyak zaitun
Caranya : Letak minyak di tapak tangan, dan urutla secara menaik selama 15 minit.Amalkan 4-5 kali seminggu. Cubalah, pasti GEMPAK hasilnya..hihi..
JOm sama-sam tukar pandangan...Sangat mudah nak contact Ju...hanya klik pada pautan FB dan juga Page....nak mudah lagi..boleh contact terus, whatsApp...dan berTelegram pon boleh...
FB : Juliza Sarif
Page : Sihatnatural Life
Call/Sms/ Whats App : 013 3081376
Shaklee ID : 888399 (Your Best Consultant & Distributor)
No comments:
Post a Comment
Terima kasih bagi feedback..ceria selalu..