Recommended Intake: Ape Benda Tu?

Assalamualaikum wbt & Salam Sejahtera

Morning morning th morning glory...kllhamdulillah, baby Fateh dah lena...boleh lah update untuk kawan2 semua...

Lately ni, ramai dah ada kesedaran nak ambil Supplement. Bagus tu...bak kata omputih... Prevention is better than cure...hihi.

Kesedaran dah ada...jadi kene tambah dengan pengetahuan. Barulah namanya pengguna bijak.

K.ju nak kongsi pasal apa yang dinamakan "Recommended Intake". Ada yang ambil lebih dan ada yang kurang. Bila kita nak ambil supplement, perlu tengok pada semua keadaan. K.ju bagi contoh k.ju lah ye...

Kerjaya : suri rumah
Job scope :

Pengurusan rumah
Memasak
Susukan anak
Jaga 2 hero anak

Tempat kerja : dalam rumah, ada kipas angin dan air cond. Rumah 2 tingkat. Adakala menjahit

Keadaan kesihatan
1. Pembawa beta talasemia
2. Alahan habuk, seafood
3. Ada keturunan asthma, kanser
4. Pernah ada gastrik
5. Bersalin czer 2x
6. Muka kering,parut jerawat berkawah

K.ju nak ambil Vitamin C Shaklee. Macam mana dengan intake harian ?

2 biji sehari
Disebabkan k.ju sendiri ada alahan dan juga keturunan asthma ( kategori penyakit alahan). Tambah pulak dengan resdung yang setia di sisi nih..makan udang,belacan...ha....memang cari nahass...so, amal je lah 2biji sehari.

3-4 biji sehari
Ni..bila dah mula tekak rasa tak sedap..mata pun dah rasa panas panas...mulut pun dah merah merah...kene lah up kan jumlah Vitamin C.Nama pun makanan tambahan. Masa ni.. memang nak Vitamin C lebih...kene lah tambah lebih sebab nak kat kuatka imun badan....tak nak lah jadi demam...betul tak? Susukan anak,kalau kita demam...tetap kene susukan jugak kan....baby mudah berjangkit dengan si ibu. Jadi,kita buat perisai benteng pertahanan kuat...kita demam ok lagi..tapi kalau baby berjangkit???? Kita yang libang libu kannnn....

6 biji sehari
Amboi....tak takut ke "kencing mahal"..hihi. ini yang rata rata komen yang mengatakan rugi ambil banyak VitamiC, vitamin C itu keluar ikut air kencing. Rugilah...itu pandangan yang biasa k.ju dengar sangat...
6 biji sehari ni...kira tahap paling Banyak lah kann..gini... pembedahan ni..bukan sekejap ambik masa nak baik. Nak nak luka belah dalam tu. Jadi, lepas czer memang k.ju ambil Vitamin C banyak. Vitamin C ni... antioksidan dan dalam asa yang sama...repair sel. Bantu juga tumbuh sel baru. Untuk nak cepat sembuh luka dalam tu....On Vitamin C over than recommended intake yang tulis kat botol tu lah. Sebab keperluan k ju memang tinggi nak banding kehidupan orang normal.

BONUS best bila terpaksa ambil lebih Vitamin C ni..... terpaksa biar kulit yang kering ni...jadi lembap....best je rasa pegang kulit muka...hihi.... Whitehead pun tak berala ada...kulit pun nampak cerah sikit...yer lah kan... Vitamin C ni kan bantu rangsang kolagen bawah lapisan kulit.....

Ada tau.. kawan2 k.ju...yang obses sangat nak kulit cantik dan cerah...diorang ambil 6 biji sehari tau....hihi...

Yang penting minum air banyak lah..xan janganlah ambik 6biji tu sekali telan. Selang selang masa lah....baru lah berkesan dan rasa tak caya muka nak jadi remaja gitu....hihihi...

Vitamin C Shaklee ni...istimewanya...ada Teknologi Sustained Release....maknanya ia dilepaskan perlahan lahan setiap sejam. Jadi, tidak ada masalah terbeban di hati yang selalu menjadi "kerisauan" pada pencinta tubuh.

Itulah kisah pengambilan Vitamin C k.ju. jangan lah pulak sama kan cara ambil Vitamin C dengan isteri perokok, kerja boilerman, atau orang yang kerja terde dengan "hazardous chemicals".

Diorang hari hari berdepan dengan persekitaraan yang "beracun".bukan macam k.ju ni yang hadap kuali nak goreng jemput dengan masak lauk pauk...hihi.

Nakkan panduan cara pengambilan Supplement Shaklee, mudah sangat..boleh direct wasap k.ju kat link ni

Wasap.my/60133081376/VitaminCShaklee

Atau di 

Fb : Juliza Sarif

Page : Sihatnatural Life

Telegram/WhatsApp/SMS/Call : 0133081376

Your Best Consultant

Shaklee Independent Distributor

SID : 888399

#Bs_legacy

#Bsl_fighter

#UHFteamRICH

#ProsperStepChampion