ASCORBIC ACID
Ascorbic Acid, nama saintifik bagi Vitamin C. Sesetengah binatang boleh menghasilkan Vitamin C mereka sendiri, tetapi berbeza dengan manusia. Manusia perlu mendapatkan Vitamin C dari makanan dan sumber lain. Sumber terbaik Vitamin C adalah dari buah-buahan segar dan sayuran terutama buah-buahan citrus (yang masam-masam tu).
Kebanyakan pakar menyarankan pengambilan Vitamin C adalah dari buah-buahan segar berbanding makanan tambahan ( supplement). Contoh, jus perah oren adalah lebih baik dari ready-to-drink jus oren. Cabarannya, pada zaman serba maju & penuh kesibukan kebanyakan antara kita lebih gemar mengabil ready-to-drink oren jus.
Dulu-dulu, Vitamin C sangat berguna untuk merawat penyakit skurvi. Kini, Vitamin C diperlukan untuk mencegah dan merawat demam dan batuk. Ada juga yang menggunakannya untuk sakit gusi, jerawat, masalah kulit, bronkitis, prostat, melawan depression dan sebagainya. Ada juga yang berpandangan yang Vitamin C boleh membantu untuk kesihatan jantung dan saluran darah. Ia mampu menguatkan arteri, menghalang darah beku, serangan jantung, strok, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
Ada juga sesetengan orang letakkan Vitamin C di kulit ( samada suntikan atau sapuan krim) untuk melindungi kulit dari sinaran matahari dan pencemaran udara. Tidak kurang juga yang memerlukan Vitamin C untuk terapi radiasi.
BAGAIMANA VITAMIN C BERFUNGSI..??
Vitamin C sangat diperlukan untuk pertumbuhan organ pada tubuh. ia juga berperanan penting dalam menstabilkan fungsi imun badan.
Chewable Vita-C™ 100 mg | |
|
Vitamin C ini merupakan Vitamin C yang telah diformula. Ada tambahan Rose Hips & Citrus, dan bioflavanoids.
PRE-CAUTION...!!!!!
- Pengambilan Vitamin C untuk wanita yang hamil & menyusu adalah 120mg/sehari.
- Pesakit diabetes - pengambilan tidak le ih dari 100mg/sehari.
- Vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh
- Pesakit G6PDD: Pengambilan Vitamin C berlebihan boleh menyebabkan kerosakan sel darah
Sumber : http://www.webmd.com
Juliza Sarif
Pengedar Sah Shaklee
ID : 888399
013 3081 376
Work At Home Mommy
Berminat..?? Boleh hubungi saya untuk keterangan lanjut. Konsultasi adalah percuma..:)
No comments:
Post a Comment
Terima kasih bagi feedback..ceria selalu..