Lempeng Buang Kolesterol

Teks : Juliza Mhd Sarif

Assalamualaikum wbt....alhamdulillah dapat bertemu buat kali ini. Hari ni...bak berkongsi resepi pulak. Resepi mudah, tapi memang sangat berkhasiat dan berguna untuk yang banyak lemak terkumpul...dan kolesterol yang tinggi dalam badan..
Namanya : Lempeng Buang Kolesterol Cinta Hati....

Cheewaahhhh....hihihi ....

Ok ni bahan-bahan

1. Oat ( instant atau quick cook, ikutla mana suka, Ju suka quick cook)

2. Tepung gandum ( Sebaiknya pilihlah yang "Tanpa Benzoyl Peroxide" atau "Tanpa Bahan Peluntur"... Untuk kesihatan la jugak kan...Ju pilih Tepung Faiza, sebab bila lempeng dah sejuk..still lembut...tak liat macam guna tepung lain..)

3. Air dan garam secukup rasa..

CARA-CARA:

1. Kembangkan oat terlebih dahulu
2. Sediakan tepung gandum dalam satu bekas
3. Tuangkan oat yang sudah kembang
4. Masukkan air dan garam secukup rasa
5. Lempengkan atas kuali ( Ju suka letak minyak sikit, senang nak alih...kalau guna kuali tanpa minyak..tak letak langsung minyak pon tak pa..Ju paling suka letak minyak zaitun.....sedap...)

Bila nak makan....haaa...ikut sedap tekak lah kan..nak cicah dengan gulai ke...nak makan gitu je pon ok jugak...sedap...rasa lemak-lemak masin gitu.....hihihi....

Ok...lepas makan...minum air panas...kemudian...boleh la ambil 1-2 biji OmegaGuard Shaklee...memang boleh membantu kurangkan kolesterol....

Kebaikan Oat
Ramai yang tahu yang oat memang baik untuk memerangkap kolesterol dalam badan...tapi..nak makan tu...huhu....ada gak la yang kembang tekak kan...???

Selain perangkap kolesterol, oat juga dapat beri kenyang yang lama dan juga bekalkan tenaga pada badan. So, pada yang nak berdiet tu...memang elok sangat jadikan oat amalan...cuma kene pelbagaikan resepi la.....baru la boleh maintain badan.....ye dak...???

Oat juga tinggi kandungan fiber....apa guna fiber..??? Fiber sangat baik untuk pelawasan dan pencernaan makanan..bila makanan mudah cerna...kurangla masalaha sembelit. Bila usus bersih, kurangla toksin dalam badan....bila badan kurang toksin...badan lebih cergas, lebih ringan dan rasa segar...tak de la asyik lemau..mengantuk dan letih memanjang....

Kelebihan OmegaGuard Shaklee

Ok..bila dah makan Oat...maka terperangkap la si Kolesterol kan..?? OmegaGuard ni pulak...berfungsi pecahkan kolesterol dan lemak degil dalam badan...tambah-tambah pulak lemak degil yang dah mengeras tu...sebab tu namanya FAT BURNER...

Bila dah pecah kolesterol...oat pulak tangkap...pastu bawa ke usus...diproses dan dibuang....so..bila dah makan oat...tambah pulak lagi dengan OmegaGuard....jangan hairan ye...bila membuang tu...ala-ala "cerry berry" sikit...tapi bukan "cerry berry" yang perut memulas-mulas sampai fatigue tu....ni "cerry berry" kolesterol dan lemak degil lagi tepu tu yang dikeluarkan dari dalam badan.

Ok...Ju dah share resepi lempeng oat yang berkhasiat untuk uoll baca...pastu buat la....lempeng ni kan pebret....tak kira tua muda....semua suka...nak nak cicah pulak dengan kuah kari....wow.....menjilat jari....

Sebelum Ju mengundur diri....Jom DOAKAN PEJUANG ISLAM DI GAZA DAN SELURUH DUNIA....Mereka KUAT...kerana itu Allah uji mereka...bukan kita....dah kata kita seagama.....maka mereka adalah saudara kita.....banyakkan berdoa untuk mereka.....

"DOA adalah SENJATA orang mukmin yang PALING AMPUH.."

Ok, terima kasih membaca...dan saya suka jika ada komen untuk penambahbaikan....sudi-sudikanlah bagi komen yer....

Kalau berminat nak beli OmegaGuard Shaklee, senang sangat...boleh contact direct kepada Ju....

Juliza Mhd Sarif
FB: Juliza Sarif
Fanpage : Sihatnatural Life
Contact : 013 3081376
COD : Kulai, Senai Johor

Posted via Blogaway