LEMAK TANG TIDAK MENGGEMUKKAN

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Alhamdulillah, hari ini berkesempatan utnuk berkongsi perihal lemak. Lemak dalam dunia yang Allah hadirkan untuk semua makhluk ada lemak baik dan lemak jahat. Pasti anda pernah melihat huruf sebegini dalam ujian darah. HDL (kolesterol baik ) dan LDL (Kolesterol jahat). Bab kolesterol pun ada baik dan jahat...Sama juga lah dengan lemak

Lemak Baik
lemak berfungsi untuk badan. Lemak baik banyak terdapat dalam tubuh mereka yang sihat dan mempunyai berat badan normal. Pelik ya...?? Bukankah tubuh yang tidak besar KURANG LEMAK..??? Ya, mereka kurang LEMAK JAHAT. Antara fungsi lemak baik ialah

  • bekalkan asid lemak kepada tubuh
  • menyempurnakan serapan vitamin larut lemak (ADEK)
  • memberikan tenaga yang lebih cepat kepada tubuh

Image result for good fats vs bad fats

Lemak JAHAT
Pelik bukan...?? Jika seseorang bersaiz besar, sering dikaitkan dengan orang banyak lemak...Ya, benar..banyak LEMAK JAHAT..lemak jahat sangat berbahaya kepada tubuh...

Apa kesan LEMAK JAHAT pada tubuh..??
  • obesiti
  • saluran darah tersumbat
  • kolesterol tinggi
  • stroke
  • kencing manis, darah tinggi, sakit jantung

Image result for good fats vs bad fats

Pengambilan lemak pada tubuh perlu pada kadar yang diperlukan tubuh. Bagi rutin harian bekerja yang banyak menggunakan banyak pergerakan, makan makanan yang lebih tinggi kalori sangat perlu. Bagi yang kurang aktiviti pembakaran kalori, pengambilan kalori yang berlebihan akan menyebabkan lemak yang berlebihan tidak ditukar kepada tenaga. Jadi, tenaga berlebihan ini akan disimpan dalam tubuh dalam bentuk lemak. 

Image result for lecithin structure

Dalam kehidupan harian, kita tak mungkin lari dari pengambilan lemak yang diperlukan tubuh dan juga lemak tak perlu untuk tubuh. Atas sebab beginilah Shaklee mencipta LECITHIN bagi membantu tubuh untuk menyingkir lemak yang berlebihan dan tidak diperlukan tubuh. LECITHIN akan bertugas sebagai pengemulsi lemak. Dan lemak sebegini tidak akan menempel di dinding salur darah mahupun meliputi organ dalaman ( Dikenali sebagai Lemak Visceral). 

Image result for good fats vs bad fats

Pengambilan Lecithin setengah jam sebelum makan sangat membantu tubuh. Lecithin akan memabntu tubuh anda menyimpan lemak baik yang diperlukan tubuh ke sel. Manakala lemak berlebihan yang tidak diperlukan akan diemulsi dan akan dibuang melalui proses pembuangan sisa sisa usus. 

PILIHLAH LEMAK YANG BAIK UNTUK TUBUH WALAUPUN IANYA SANGAT MENUNTUT PENGORBANAN YANG TINGGI

ok, setakat ini sahaja Ju berkongsi..insyaaAllah di lain masa akan ada entry terbaru....terima kasih juga kerana membaca tulisan saya kali ini....

KESIHATAN ADALAH KEBAHAGIAAN

  Always Safe, Always Work and Always Green

Image result for get in touch

Fb : Juliza Sarif 
Call/ sms/ whatsapp / telegram : 0133081376
[ID : 888399] Your Best Trusted Consultant & Distributor



Share this article:

2 comments:

  1. Good info.. tq Juliza...salam kenal...

    ReplyDelete
  2. Sama sama...salam perkenalan juga. Kalau berminat dengan produk Shaklee,boleh contact Kak Ju 0133081376

    ReplyDelete

Terima kasih bagi feedback..ceria selalu..